Gerda Munneke, coach

geloven in wat jij kunt en wie jij bent

Uit balans?


Soms heb je gewoon een objectief iemand nodig die naar je luistert. Die niet meteen een oordeel klaar heeft. Die niet direct met een oplossing klaar staat,  maar je aan het denken zet door je de juiste vragen te stellen.  Een rustpunt.  Op adem komen.  Even niets, behalve jij... 

Oorzaken van uit balans zijn hebben vaak te maken met situaties in je leven, waar je niet (meer) gelukkig van wordt.  De manier waarop je in je werk staat, of in je prive-leven,  geven je geen goed gevoel.  Misschien loop je tegen bepaalde mensen aan, lukt het je niet goed je grenzen aan te geven. 

Het helpt als jij inzicht krijgt in hoe je tegen dingen aankijkt en op welke manier je ermee omgaat.  Jij kunt veranderen en keuzes maken die goed zijn voor jou, als je weet waar je mogelijkheden liggen. 

Nu laat je je leiden door de mensen die je niet teleur wilt stellen.  De lat die te hoog ligt, waardoor je jezelf uitput.  Of de lat ligt juist veel te laag, omdat je teveel twijfelt aan jezelf en angst hebt om niet goed genoeg te zijn. Je komt dan niet tot je recht en hebt het gevoel er niet zo toe te doen.   

Wat maakt dat je uit balans bent?   Laat mij je helpen om weer overzicht te krijgen en te ontdekken wat je nodig hebt.  Zodat je inzichten op kunt doen,  gaat bouwen aan je vertrouwen,  en je nieuwe besluiten kunt nemen.  Als jij gelukkig bent, verandert je omgeving met je mee!

Wat kan ik voor jou doen?

In een gesprek kan ik, door goed naar je te luisteren en je vragen te stellen,  een hoop duidelijk krijgen. Ik ben er goed in om mensen echt te zien en aan te voelen.  Dat krijg ik terug van clienten.  Ik zie wie je bent, hoor wat je zegt en ik hoor ook tussen de regels door wat je niet zegt. Ik luister zonder oordeel en geef jou terug wat ik waarneem. Soms confronterend, altijd liefdevol.  


Ik haak in op wat je zegt. Door erop door te vragen.  Door geen genoegen te nemen met een vaag antwoord.  Op deze manier help ik jou je eigen waarheid te ontdekken zodat jij jezelf hiermee kunt verbinden.  En, als je wilt, leer ik je ook hoe je dat in de praktijk kunt brengen.  


Proef op de som nemen?

Vaak wacht je te lang om naar een coach te gaan. En dat is jammer.  Misschien moet je het gewoon maar eens proberen door een sessie te boeken.  Een sessie duurt anderhalf uur.  Anderhalf uur aandacht voor jou, focus op jou en je mogelijkheden.   Je hebt niets te verliezen,  behalve dan die investering van 95 Euro.... Dus als je wilt onderzoeken wat je te winnen hebt,  aarzel dan niet meer..  Klik hier om contact met mij op te nemen. 


Je kunt ook besluiten, om wat langer met mij op te trekken.

  •  Omdat het nodig is voor je werk, om je op bepaalde punten te ontwikkelen.
  •  Omdat jij het graag wilt voor jezelf, om te leren anders met de dingen om te gaan.
We gaan dan samen doelen opstellen waar je aan wilt werken. Ik coach je dan hier dan op. Een persoonlijkheidsanalyse met behulp van het Enneagram behoort tot de mogelijkheden.

Voorbeelden van doelen:
  •  Je wilt je communicatie verbeteren. Duidelijk durven te zijn in wat jij vindt, in wat jij wel en wat jij niet (meer) wilt. En dat op een positieve en effectieve manier kunnen zeggen, zonder ontploffingen, scheve gezichten en zonder jezelf weg te cijferen
  •  Je wilt leren hoe je stabiel blijft in de chaos en onder druk van een ander. Je niet steeds meer van je pad af laten brengen, jezelf niet steeds wegcijferen om het maar gezellig te houden
  • Je wilt meer daadkracht ontwikkelen voor wat belangrijk is voor JOU. 
  • Je wilt je onzekerheid in de ogen kijken zodat je jezelf niet langer onnodig klein houdt of jezelf verliest in besluiteloosheid of perfectionisme.
  • Je wilt leren hoe je om kunt gaan met voor jou lastige mensen en / of situaties
  • Je wilt ontdekken waar jij gelukkig van wordt

Jij bent een gevoelig mens met potentie.  Tijd om jezelf meer te gunnen.  Ik raad je aan om eerst een losse sessie te boeken.  Anderhalf uur tijd voor jou.  Alle aandacht. Jouw situatie op tafel.   Sowieso levert het je inzicht op.  

Heb jij behoefte aan overzicht, een luisterend oor en even tijd voor jezelf en reflectie? 

Vul dan hier het contactformulier in en ik bel of mail  je meestal dezelfde dag nog om een afspraak in te plannen. 


Wat anderen zeggen

"Ik had last van faalangst. Beslissingen die ik moest nemen op mijn werk lieten me niet los, omdat ik bang was het verkeerd te doen. Ik ging het voor me uit schuiven en het werd steeds groter en zwaarder.  Ik maakte een afspraak met Gerda en er zijn veel kwartjes gevallen.  Ik heb met het Enneagram ongelofelijk veel inzicht gekregen in mezelf


"Ik kwam bij Gerda terecht omdat ik me steeds meer opgejaagd en somber voelde.  Ik was voortdurend in strijd met mezelf omdat ik de mening van een ander altijd belangrijker maakte dan die van mezelf, het voor iedereen goed wilde doen. Ik zette mijzelf zelden op de eerste plaats en was te toegeeflijk omdat ik anderen niet voor het hoofd wilde stoten. Ik heb geleerd om keuzes te maken en daadkrachtig en duidelijk te zijn.  Trots te zijn op mezelf door wat ik in mijn mars heb en mezelf niet meer te verbergen.  Te vertrouwen op mijn mening.  Gerda is warm en liefdevol, begrijpt ontzettend goed waar de schoen wringt en zet ook aan tot actie en verandering. Ik kan het iedereen aanbevelen zichzelf een coachtraject bij Gerda te gunnen. 

" Ik kreeg van Gerda een aantal communicatietips waardoor ik in een lastige vergadering heel duidelijk mijn standpunten naar voren heb kunnen brengen. Ik kreeg  complimenten van mijn collega's omdat ik het zo goed onder woorden gebracht had."


"Gerda is een erg fijn persoon. De gesprekken met haar heb ik als heel waardevol ervaren. Ik voelde me heel erg op mijn gemak en veilig bij haar".  

Coachtraject op maat

Dat je de moed hebt te (h)erkennen waar je tegenaan loopt en dat je besluit dat je je daarin wilt ontwikkelen, is een teken van grote kracht.  Je bent gewend op een bepaalde manier te denken en te doen waardoor je steeds weer tegen dezelfde dingen aanloopt in je leven.  Wil jij leren vertrouwen op je intuïtie en je eigen- wijsheid? Op een positieve manier je grenzen aan kunnen geven? Beter bestand zijn tegen druk van buitenaf? Mag de echte jij nu eindelijk wel eens wat meer gezien worden? 

Bellen kan natuurlijk ook: 06-22018694

Blogs / gratis inspiratie

Coaching in bedrijven / coaching particulieren/  functioneren/ vaardigheden ontwikkelen / competenties ontwikkelen / faalangst / zelfvertrouwen / hooggevoelig / burn-out / coaching leidinggevenden / ontwikkeling/ stress/ communicatie / assertiviteit / doelen stellen / koers bepalen / ad hoc vraagstukken / business coach / persoonlijk coach / persoonlijk ontwikkelingsplan / sparringpartner / luisterend oor / burn-out/ jezelf zijn / leiding geven / piekeren / stress / overspannen /ruimte innemen / persoonlijk leiderschap 

UA-140203983-1